10 Obat Herbal Cepat Hilangkan Ketombe Bandel

10 Obat Herbal Cepat Hilangkan Ketombe Bandel – Cara alami menghilangkan ketombe bisa dengan menggunakan bahan-bahan alami atau perawatan sederhana yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah. Berbagai cara alami ini membantu menghilangkan ketombe sekaligus mengatasi kulit kepala gatal akibat ketombe.

Ketombe lebih sering muncul pada orang yang jarang mencuci rambut atau tidak menjaga kebersihannya. Ketombe juga bisa terjadi karena produksi minyak atau sebum berlebih di kulit kepala, stres, perubahan hormonal, dan penyakit tertentu seperti kurap, psoriasis, dan dermatitis seboroik.

Meski umumnya tidak berbahaya, ketombe bisa membahayakan penampilan Anda.Selain menggunakan sampo anti ketombe, masih banyak cara menghilangkan ketombe alami lainnya yang juga bisa Anda lakukan di rumah. Berbagai cara alami menghilangkan ketombe

Kebanyakan ketombe disebabkan oleh kondisi kulit kepala yang terlalu berminyak atau terlalu kering. Untuk mengatasinya, ada beberapa pengobatan ketombe alami yang bisa Anda coba:

1. Oleskan minyak kelapa

Pengobatan ketombe alami yang pertama adalah dengan mengoleskan minyak kelapa. Minyak kelapa diekstraksi dari ampas kelapa segar atau kering.Minyak ini dapat melembabkan kulit kepala dan rambut, sekaligus melembutkan dan menutrisinya.

Menggunakan minyak kelapa untuk mengatasi ketombe cukup sederhana. Oleskan minyak kelapa pada kulit kepala, lalu pijat lembut dan biarkan semalaman. Di pagi hari, cuci rambut Anda seperti biasa.

2.Taburi Baking Soda

Baking soda dapat digunakan untuk mengurangi rasa gatal dan mengangkat sel kulit mati yang menumpuk di kulit kepala. Bahan ini juga mampu menghilangkan jamur penyebab ketombe.

Untuk hasil terbaik, taburkan baking soda secukupnya secara merata pada rambut basah, pijat ke kulit kepala dan biarkan selama 1-2 menit. Lalu cuci rambut hingga baking soda benar-benar hilang.

3.Kegunaan Aloe Vera

Sifat antiinflamasi dan antijamur lidah buaya diketahui mampu mengatasi peradangan kulit kepala penyebab ketombe. Selain menjadi cara alami menghilangkan ketombe, lidah buaya juga mampu mengurangi rasa gatal dan menguatkan rambut.

Untuk mengatasi ketombe, Anda bisa membuat masker lidah buaya dengan cara sebagai berikut:

Kupas dan tumbuk 1 batang lidah buaya, lalu campurkan dengan 1 sendok makan minyak kelapa.
Oleskan masker ke rambut dan kulit kepala. Selanjutnya, tutupi rambut Anda dengan topi mandi dan bungkus kepala Anda dengan handuk yang dibasahi air hangat.
Biarkan selama 30 menit lalu cuci rambut seperti biasa. Lakukan perawatan ini seminggu sekali hingga ketombe hilang.

4. Cuci rambut dengan cuka sari apel

Asam dalam cuka sari apel dikatakan mempunyai kemampuan untuk mengurangi dan menghambat pertumbuhan jamur penyebab ketombe. Namun penggunaan cuka apel sebagai cara menghilangkan ketombe secara alami masih memerlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitasnya.

Namun tak ada salahnya mencoba bahan alami ini. Caranya, campurkan ½ cangkir cuka sari apel dengan 1 cangkir air. Cuci dan bilas rambut Anda seperti biasa, lalu gunakan larutan cuka sari apel sebagai bilasan terakhir.

Hindari penggunaan cuka apel tanpa dilarutkan terlebih dahulu atau dioleskan langsung ke kulit kepala, karena dapat menyebabkan iritasi kulit kepala yang ditandai dengan rasa terbakar.

5. Keramas dengan tea tree oil

Minyak tea tree atau tea tree oil berasal dari penyulingan uap daun tea tree. Keramas dengan tea tree oil merupakan salah satu cara alami menghilangkan ketombe yang telah terbukti secara ilmiah. Ini adalah berkat kemampuan tea tree oil dalam melawan jamur penyebab ketombe.

Sama halnya dengan cuka apel, tea tree oil perlu dilarutkan atau dicampurkan dengan carrier oil dan tidak disarankan untuk dioleskan langsung ke kulit kepala. Jika ingin lebih praktis, Anda juga dapat mencampurkannya dengan sampo yang digunakan untuk keramas.

Berikut ini adalah langkah-langkah menghilangkan ketombe dengan tea tree oil:

Campurkan 2–3 tetes tea tree oil dengan sejumlah sampo yang biasa Anda pakai.
Oleskan campuran ini ke kulit kepala dan rambut
Pijat kepala dengan lembut agar tea tree oil meresep ke dalam kulit.
Diamkan selama 5 menit, lalu bilas rambut hingga bersih.

6. Menggunakan masker pisang

Pisang memberikan efek melembapkan, sehingga dapat digunakan untuk mengatasi kulit kepala kering pemicu ketombe.

Untuk menggunakan pisang sebagai cara alami menghilangkan ketombe, Anda cukup melumatkan 1 buah pisang, lalu mengoleskannya pada rambut dan kulit kepala. Diamkan masker pisang ini selama 1 jam, lalu bilas menggunakan air hangat.

7. Mengoleskan air lemon

Satu lagi bahan alami yang dipercaya sebagai cara alami menghilangkan ketombe adalah air perasan lemon. Manfaat ini diduga karena sifat antijamur di dalam lemon.

Untuk mengatasi ketombe, siapkan 2 sendok teh air perasan lemon, lalu oleskan ke kulit kepala. Diamkan selama beberapa menit, kemudian bilas rambut sampai bersih.

8. Mengelola stres

Stres dapat menurunkan daya tahan tubuh, termasuk kemampuan tubuh dalam melawan infeksi jamur penyebab ketombe di kulit kepala. Selain itu, stres juga dapat menjadi pemicu gejala dermatitis seboroik yang menjadi salah satu satu penyebab ketombe yang paling umum.

Untuk mengendalikan stres, Anda bisa menerapkan teknik pernapasan, menghirup aromaterapi, serta melakukan meditasi atau yoga.

9. Mengonsumsi probiotik

Probiotik adalah sekelompok bakteri baik yang menjaga, melindungi, dan memelihara kesehatan sistem pencernaan. Salah satu manfaat mengonsumsi probiotik adalah meningkatkan daya tahan tubuh, termasuk dalam melawan infeksi jamur penyebab ketombe.

Penelitian mengungkapkan bahwa mengonsumsi pribiotik selama 56 hari berturut-turut bermanfaat untuk mengurangi keparahan ketombe. Meski demikian, cara alami menghilangkan ketombe menggunakan probiotik masih perlu diteliti lebih lanjut.

Probiotik bisa Anda dapatkan dari makanan atau miniuman yang difermentasi, seperti yogurt, tempe, kimchi, dan kombucha.

10. Menjalani pola makan sehat

Penelitian menunjukkan bahwa menjalani pola makan sehat dapat meningkatkan jumlah bakteri baik dalam usus yang berperan menjaga daya tahan tubuh. Daya tahan tubuh yang baik dapat mencegah infeksi jamur penyebab ketombe.

Makanan sehat yang kaya akan zinc dan vitamin B dinilai dapat mencegah ketombe. Selain itu, asupan omega-3 yang cukup juga penting untuk mengatasi ketombe, karena nutrisi ini dapat mengurangi peradangan dan iritasi yang biasanya terjadi pada kulit kepala berketombe.

Cara Mencegah Ketombe

Ketombe dapat dicegah dengan keramas secara rutin. Jika kulit kepala berminyak, Anda bisa keramas setiap hari. Namun, jika rambut Anda kering atau kulit kepala Anda sensitif, sebaiknya jangan keramas setiap hari, cukup 2 atau 3 kali seminggu.

Hindari terlalu sering menggunakan produk penata rambut, seperti hair spray atau gel rambut, karena dapat membuat kulit kepala mudah berminyak dan akhirnya akan memicu ketombe.

Selain dengan beragam cara alami menghilangkan ketombe, keluhan ini juga bisa diatasi dengan sampo antiketombe yang mengandung coal tar, pyrithione zinc, sulfur, asam salisilat, selenium sulfida, atau ketoconazole.

Penggunaan sampo antiketombe yang disarankan adalah 2 kali seminggu. Jadi, jika Anda keramas setiap hari, gunakanlah sampo antiketombe sebanyak 2 kali dan sampo yang biasa Anda pakai 5 kali.

Jika sampo antiketombe yang Anda gunakan dirasa tidak efektif, sebaiknya konsultasikan dengan dokter. Dokter mungkin akan mengganti sampo tersebut dengan sampo yang mengandung bahan lain.

Anda juga perlu berkonsultasi dengan dokter bila ketombe masih belum teratasi meski sudah menggunakan sampo antiketombe dan berbagai cara alami menghilangkan ketombe di atas, apalagi jika muncul keluhan lain, seperti kulit kepala tampak merah dan bengkak, perih, berkerak, atau keluar nanah.

Tujuannya adalah agar dokter dapat melakukan pemeriksaan untuk menentukan penyebab ketombe Anda dan memberikan penanganan yang sesuai dengan penyebab tersebut.

10 Obat Herbal Cepat Hilangkan Ketombe Bandel